Сотрудники Стокгольмского университета обнаружили, что длительные поездки из дома на работу могут вызвать ряд негативных факторов, включая ожирение, нарушения сна и снижение физической активности. Результаты опубликованы на веб-сайте университета, пишет Involta.
Всего в исследовании приняли участие 13 тысяч человек, данные которых ученые изучали в течение шести лет. В частности, были отмечены показатели здоровья испытуемых, изучено расположение их работы по отношению к дому проживания и общий образ жизни.
Если рабочее место находится в трех километрах от дома, то у человека ухудшается сон, повышается вероятность избыточного веса и общей физической неактивности. Проблемы наблюдались у людей, которые проводили более пяти часов в неделю в пути, при рабочем дне в восемь или более часов в неделю, по сравнению с испытуемыми, у которых поездка длилась от одного до пяти часов.
Идеальное расстояние, определенное учеными, составляет три или меньше километров от дома. В этом случае, по мнению ученых, люди испытывают меньше стресса в дороге и больше физической активности из-за большего количества свободного времени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Гинзбург развеял миф о вреде пакетированного чая.
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…
Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…
Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…