Сотрудники Стокгольмского университета обнаружили, что длительные поездки из дома на работу могут вызвать ряд негативных факторов, включая ожирение, нарушения сна и снижение физической активности. Результаты опубликованы на веб-сайте университета, пишет Involta.
Всего в исследовании приняли участие 13 тысяч человек, данные которых ученые изучали в течение шести лет. В частности, были отмечены показатели здоровья испытуемых, изучено расположение их работы по отношению к дому проживания и общий образ жизни.
Если рабочее место находится в трех километрах от дома, то у человека ухудшается сон, повышается вероятность избыточного веса и общей физической неактивности. Проблемы наблюдались у людей, которые проводили более пяти часов в неделю в пути, при рабочем дне в восемь или более часов в неделю, по сравнению с испытуемыми, у которых поездка длилась от одного до пяти часов.
Идеальное расстояние, определенное учеными, составляет три или меньше километров от дома. В этом случае, по мнению ученых, люди испытывают меньше стресса в дороге и больше физической активности из-за большего количества свободного времени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Гинзбург развеял миф о вреде пакетированного чая.
Сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов совместно с рядом депутатов фракции КПРФ в Государственной думе…
Исследование связало поздний завтрак с повышенным риском преждевременной смерти Ученые выявили связь между временем первого…
Для первичной обработки поврежденной кожи рекомендуется использовать современные антисептические средства, в том числе хлоргексидин, перекись…
Медицинская компания ИНВИТРО стала второй по выручке среди игроков российского рынка коммерческой медицины. Об этом…
Молекулярные биологи из Германии открыли недавно новую короткую молекулу, которая необычным образом умеет усиливать действие…
Группа исследователей из Китайского университета Гонконга (CUHK) провела первую в данном городе роботизированную операцию непосредственно…