Сотрудники Стокгольмского университета обнаружили, что длительные поездки из дома на работу могут вызвать ряд негативных факторов, включая ожирение, нарушения сна и снижение физической активности. Результаты опубликованы на веб-сайте университета, пишет Involta.
Всего в исследовании приняли участие 13 тысяч человек, данные которых ученые изучали в течение шести лет. В частности, были отмечены показатели здоровья испытуемых, изучено расположение их работы по отношению к дому проживания и общий образ жизни.
Если рабочее место находится в трех километрах от дома, то у человека ухудшается сон, повышается вероятность избыточного веса и общей физической неактивности. Проблемы наблюдались у людей, которые проводили более пяти часов в неделю в пути, при рабочем дне в восемь или более часов в неделю, по сравнению с испытуемыми, у которых поездка длилась от одного до пяти часов.
Идеальное расстояние, определенное учеными, составляет три или меньше километров от дома. В этом случае, по мнению ученых, люди испытывают меньше стресса в дороге и больше физической активности из-за большего количества свободного времени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Гинзбург развеял миф о вреде пакетированного чая.
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…
Согласно официальной статистике, в настоящее время вспышка лихорадки Эбола затронула три провинции Демократической республики Конго…
Москвичи оформили посредством нового цифрового сервиса около 1 млн медицинских справок непосредственно с момента начала…
Нейрохирурги Института скорой помощи им. Н. В. Склифосовского и генетики Московского клинического научно-исследовательского центра им.…