Сотрудники Стокгольмского университета обнаружили, что длительные поездки из дома на работу могут вызвать ряд негативных факторов, включая ожирение, нарушения сна и снижение физической активности. Результаты опубликованы на веб-сайте университета, пишет Involta.
Всего в исследовании приняли участие 13 тысяч человек, данные которых ученые изучали в течение шести лет. В частности, были отмечены показатели здоровья испытуемых, изучено расположение их работы по отношению к дому проживания и общий образ жизни.
Если рабочее место находится в трех километрах от дома, то у человека ухудшается сон, повышается вероятность избыточного веса и общей физической неактивности. Проблемы наблюдались у людей, которые проводили более пяти часов в неделю в пути, при рабочем дне в восемь или более часов в неделю, по сравнению с испытуемыми, у которых поездка длилась от одного до пяти часов.
Идеальное расстояние, определенное учеными, составляет три или меньше километров от дома. В этом случае, по мнению ученых, люди испытывают меньше стресса в дороге и больше физической активности из-за большего количества свободного времени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог Гинзбург развеял миф о вреде пакетированного чая.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…