Согласно изданию Lidovky, один из самых сложных органов в организме — мозг, и он до сих пор таит в себе загадки для науки. Он полностью формируется к 25 годам. Как долго он будет работать должным образом, зависит, в том числе и от образа жизни. Если мозг не подвержен болезням, неправильному образу жизни или травмам, он может поддерживать свои функции до старости.
Есть несколько факторов, которые могут повредить мозг. В частности, диабет, высокое кровяное давление и избыток сахара в рационе могут разрушить микроскопические артерии, которые пронизывают мозг, что может привести к деменции.
Кроме того, малоподвижный образ жизни, длительное времяпрепровождение в социальных сетях, бездействие и отдых, длительное прослушивание громкой музыки и недостаток сна могут негативно повлиять на здоровье мозга.
Однако, хотя мозг не может стать более гибким с возрастом, пожилые люди могут сохранить способность к обучению благодаря накопленном знаниям и опыту.
По результатам научного исследования чешских специалистов, для мозга полезно:
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Народный фронт призвал обеспечить детей с редкой болезнью бесплатными лекарствами.
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…