Диетолог Мансурова посоветовала, как восстановить организм после майских праздников

Обилие мяса, алкоголя и других продуктов в майские праздники может негативно сказаться на работе желудка и даже привести к отравлению. Если расстройства невозможно избежать, необходимо дать организму семь-десять дней на восстановление. Диетолог Ирина Мансурова более подробно рассказала о том, какие продукты помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

«Список продуктов, запрещенных во время диеты, включает все продукты быстрого приготовления, жирные, копченые, жареные, соленые, кислые и острые. Грибы, шоколад и кофе тоже не нужны», — отметила врач. Диетолог Соломатина предупредила женщин о неожиданном влиянии кофе на размер груди

Мансурова рассказала, что пить молоко и есть приготовленную на нем каши нельзя как минимум две недели. Но кисломолочные продукты разрешается употреблять раньше — их лучше готовить перетертыми, например, запеканку.

На диетическом столе в течение недели должны быть вода, галеты и сухари, куриный бульон, печеные яблоки. Есть нужно семь раз в день и небольшими порциями, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему взрослые переносят корь тяжелее, чем дети.