По его словам, здоровье сердца «убивают» излишним употреблением соленой и жирной пищи, малоподвижным образом жизни и курением. Об этом рассказал NEWS.ru терапевт Павел Раменский. Врач сказал, что минимальная физическая активность способствует увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«Злоупотребление соленой и жирной пищей, малоподвижный образ жизни, употребление никотина — эти привычки «убивают» сердце. Соль нарушает работу сердца и повышает кровяное давление. Жирная пища поднимает уровень холестерина в крови. Недостаток физической активности увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и часто вызывает высокое кровяное давление. Курение также увеличивает нагрузку на сердце», — отмечает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как избавиться от боязни высоты. Избавление от акрофобии (боязни высоты) требуется начинать постепенно, например, с подъема на небольшой холм. Психолог пояснил, что процесс избавления от акрофобии требует настойчивости, терпения и занимает некоторое время. Если самостоятельно преодолеть боязнь высоты невозможно, лучше обратиться к специалистам.
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…
Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…
Использование дубового веника непосредственно для банных процедур помогает в целом при эмоциональных перегрузках, а также…
Международный коллектив медиков обнаружил, что прием семаглутида, тирзепатида и прочих специальных средств для похудения в…
Человек, являющийся донором костного мозга, не теряет его, несмотря на устойчивые мифы. Об этом рассказала…