Наука

Исследователи выявили связь смены часов и времен года с увеличением нарушений сна

Как сообщает Medical Xpress, новое исследование показало, что переход от лета к стандартному времени с включением часа в сутки был связан с краткосрочным увеличением нарушений сна, таких как трудности с засыпанием или длительность сна.

Если при переходе от стандартного времени к летнему пропадает час, такой связи нет. Исследование опубликовано в онлайн-выпуске журнала Neurology.

Также была выявлена небольшая разница в количестве сна, которое люди получали в зависимости от сезона.

«Какими бы разрушительными ни казались эти сдвиги в краткосрочной перспективе, переход от летнего времени к стандартному не может иметь долгосрочные последствия в больших количествах», — говорят исследователи.

Однако предыдущие исследования связывали летний и обратный переход с более высокой частотой несчастных случаев, а также с повышенным риском инсульта и сердечного приступа.

Необходимы дополнительные исследования, которые отслеживают людей с течением времени, в том числе людей, живущих в районах с различными уровнями освещенности и сезонными изменениями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что региональные власти раскрыли число заболевших корью по стране.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

3 дня назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

3 дня назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

6 дней назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

6 дней назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

6 дней назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

1 неделя назад