Наука

Исследователи выявили связь смены часов и времен года с увеличением нарушений сна

Как сообщает Medical Xpress, новое исследование показало, что переход от лета к стандартному времени с включением часа в сутки был связан с краткосрочным увеличением нарушений сна, таких как трудности с засыпанием или длительность сна.

Если при переходе от стандартного времени к летнему пропадает час, такой связи нет. Исследование опубликовано в онлайн-выпуске журнала Neurology.

Также была выявлена небольшая разница в количестве сна, которое люди получали в зависимости от сезона.

«Какими бы разрушительными ни казались эти сдвиги в краткосрочной перспективе, переход от летнего времени к стандартному не может иметь долгосрочные последствия в больших количествах», — говорят исследователи.

Однако предыдущие исследования связывали летний и обратный переход с более высокой частотой несчастных случаев, а также с повышенным риском инсульта и сердечного приступа.

Необходимы дополнительные исследования, которые отслеживают людей с течением времени, в том числе людей, живущих в районах с различными уровнями освещенности и сезонными изменениями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что региональные власти раскрыли число заболевших корью по стране.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Строительство дорог в Амазонии ускоряет распространение лихорадки денге

Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: создан ультрафиолетовый микролазер размером с бактерию

Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…

3 дня назад

В РФ планируют расширить неонатальный скрининг

Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…

3 дня назад

Вакцины от штамма омикрон дают защиту от ряда коронавирусов животных

Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…

4 дня назад

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…

4 дня назад

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

5 дней назад