Здоровье

Гериатр Ткачева проинформировала пожилых дачников о росте рисков солнечных ожогов

С возрастом кожа становится тоньше и суше, что облегчает появление синяков и солнечных ожогов, предупредила Ольга Ткачева, главный внештатный специалист гериатрии Минздрава России. В разговоре с aif.ru она посоветовала пожилым людям использовать солнцезащитный крем, чтобы проводить время на даче и в саду без вреда для здоровья.

Работу с риском травм лучше доверить молодому поколению. Гериатр также рекомендовала при необходимости сделать прививку от столбняка.

Как уточняет издание, другой проблемой может быть нарушение зрения. Гериатр посоветовала пожилым людям посещать окулиста до начала сезона садоводства. Кроме того, важно выпивать не менее 1,5 литров воды в течение дня. Одеваться нужно по погоде, а открытые участки кожи рекомендуется прикрывать. Роспотребнадзор рекомендовал список лекарств для дачной аптечки

Во время снижения когнитивных функций пожилым людям рекомендуется не оставаться без присмотра, использовать высокие грядки, чтобы меньше наклоняться и покупать или выдвижные подвесные корзины и тележки, чтобы не поднимать тяжелые грузы. Гериатр также рекомендует заменить инструменты на те, с которыми легко обращаться. Садовая мебель должна быть удобной и устойчивой.

Лекарства, принимаемые на постоянной основе, должны быть в наличии на даче. Если у вас гипертония или диабет, вам следует взять с собой тонометр и глюкометр. Важно оставаться на связи со своими близкими, поэтому вы должны следить за зарядкой телефона. Ткачева рекомендует заниматься садоводством утром или вечером, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей и делать перерывы в работе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что организаторы здравоохранения не справляются с обязанностями.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

2 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

9 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

10 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

14 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

27 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

38 минут назад