Привычка запивать пищу может плохо сказаться на организме, говорит врач общей практики Сергей Алендеев в интервью «Царьграду». По его словам, стакан воды во время еды часто вызывает расстройство желудка, боль и метеоризм.
По мнению эксперта, можно создать целую систему своевременного, грамотного и здорового питания, но «убить» ее стаканом простой воды. По словам терапевта, привычка запивать пищу водой приводит к несварению желудка, метеоризму — вздутию живота, которое в дальнейшем может перерасти в колики и колиты с гастритом.
Чтобы этого не произошло, специалист посоветует вам воздержаться от воды во время приема пищи. По его мнению, лучше пить больше жидкости за час до или через час после обеда.
Врач отметил, что организм, не приспособленный к одновременному потреблению пищи и воды, может выдерживать максимум полстакана жидкости во время еды. По словам врача, этого достаточно, чтобы утолить возникшую легкую жажду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах защиты от весенней простуды.
Специалисты центра вирусологии «Вектор» разработали модели машинного обучения, способные прогнозировать тропность штаммов ВИЧ-1 — способность…
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…