Привычка запивать пищу может плохо сказаться на организме, говорит врач общей практики Сергей Алендеев в интервью «Царьграду». По его словам, стакан воды во время еды часто вызывает расстройство желудка, боль и метеоризм.
По мнению эксперта, можно создать целую систему своевременного, грамотного и здорового питания, но «убить» ее стаканом простой воды. По словам терапевта, привычка запивать пищу водой приводит к несварению желудка, метеоризму — вздутию живота, которое в дальнейшем может перерасти в колики и колиты с гастритом.
Чтобы этого не произошло, специалист посоветует вам воздержаться от воды во время приема пищи. По его мнению, лучше пить больше жидкости за час до или через час после обеда.
Врач отметил, что организм, не приспособленный к одновременному потреблению пищи и воды, может выдерживать максимум полстакана жидкости во время еды. По словам врача, этого достаточно, чтобы утолить возникшую легкую жажду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах защиты от весенней простуды.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…