Невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала, как вести себя во время магнитных бурь, чтобы поддерживать оптимальное состояние организма.
По ее словам, в такие дни лучше снизить физическую активность. Недолгий отказ от занятий спортом значительно снижает нагрузку на организм. Таким образом, при меньшем количестве подходов в тренировках эффект магнитных бурь значительно уменьшается. Диетолог Гинзбург оценил пользу для здоровья березового сока
Специалист также советует избавиться от причин стрессов и избегать конфликтов. Голубинская рекомендует также обратить внимание на состояние здоровья. В частности, пациенты с гипертонией должны часто измерять артериальное давление и принимать необходимые лекарства, сообщает Radio 1.
Исследователи сообщали, что магнитные бури обрушатся на Землю с начала мая. С 3 по 11 мая эта мощность будет то уменьшаться, то увеличиваться в этот период, сообщает газета «Петербургский дневник».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что качество воды является одной из главных причин плохих зубов у россиян.
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
Смех не только поднимает настроение, но и реально помогает организму справляться с болезнями. Об этом рассказали эксперты, мнение которых приводит…
