Невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала, как вести себя во время магнитных бурь, чтобы поддерживать оптимальное состояние организма.
По ее словам, в такие дни лучше снизить физическую активность. Недолгий отказ от занятий спортом значительно снижает нагрузку на организм. Таким образом, при меньшем количестве подходов в тренировках эффект магнитных бурь значительно уменьшается.
Специалист также советует избавиться от причин стрессов и избегать конфликтов. Голубинская рекомендует также обратить внимание на состояние здоровья. В частности, пациенты с гипертонией должны часто измерять артериальное давление и принимать необходимые лекарства, сообщает Radio 1.
Исследователи сообщали, что магнитные бури обрушатся на Землю с начала мая. С 3 по 11 мая эта мощность будет то уменьшаться, то увеличиваться в этот период, сообщает газета «Петербургский дневник».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что качество воды является одной из главных причин плохих зубов у россиян.
Для поддержания здоровья людей с повышенным давлением, заболеваниями сосудов и сердца очень важно следить за…
Группа ученых из Медицинского колледжа Сучжоуского университета в Китае провела исследование, в ходе которого было…
Ученые из России и Китая разработали новый подход, использующий данные с электроэнцефалографов для выявления аутизма…
Ученые в рамках последних исследований утверждают, что воспаление в кишечнике может существенно увеличить риск развития…
В июле одними из самых дорогих вакансий являются должности в области недвижимости, в частности агенты,…
В жаркий летний сезон многие стараются позагорать на солнце, например, на пляже или на даче.…