Здоровье

Томский терапевт Трунько рассказала, стоит ли весной пить витамины

Многие жители Томска для поддержания здоровья каждую весну пьют витаминные комплексы. Терапевт Светлана Трунько рассказала, стоит ли это делать.

Специалист считает, что поливитаминные комплексы следует принимать только в весенне-осенний сезон или в том случае, когда организм максимально ослаблен, сообщает AIF. Исследователи выявили связь, как авокадо снижает риск развития диабета второго типа

Причинами нехватки полезных элементов у человека могут быть недоедание, накопленная усталость и болезни. Помимо этого, некоторые продукты вымывают из организма важные элементы, например, кофеин удаляет витамины группы В.

По словам Светланы Трунько, у большинства россиян гиповитаминоз — дефицит веществ, поэтому комплексы нельзя игнорировать, но перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о факторах риска развития психических расстройств на работе. Одну из основных причин риска развития на работе психических расстройств составляет отсутствие у работника компетенций и навыков. Специалист предупредила работодателей, что эмоциональная нестабильность работников приводит к экономическим потерям, потому что производительность труда уменьшается.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Терапия на базе микробов оградила похудевших людей от повторного набора массы

Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…

21 час назад

В США создана высокоэффективная персонализированная вакцина от рака мозга

Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…

21 час назад

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

2 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

2 дня назад

Science Advances: высокопатогенный птичий грипп передается через овечье молоко

Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…

2 дня назад

IRPA: в чесноке найдено вещество, повышающее тонус и замедляющее старение мышц

Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…

6 дней назад