Здоровье

Томский терапевт Трунько рассказала, стоит ли весной пить витамины

Многие жители Томска для поддержания здоровья каждую весну пьют витаминные комплексы. Терапевт Светлана Трунько рассказала, стоит ли это делать.

Специалист считает, что поливитаминные комплексы следует принимать только в весенне-осенний сезон или в том случае, когда организм максимально ослаблен, сообщает AIF. Исследователи выявили связь, как авокадо снижает риск развития диабета второго типа

Причинами нехватки полезных элементов у человека могут быть недоедание, накопленная усталость и болезни. Помимо этого, некоторые продукты вымывают из организма важные элементы, например, кофеин удаляет витамины группы В.

По словам Светланы Трунько, у большинства россиян гиповитаминоз — дефицит веществ, поэтому комплексы нельзя игнорировать, но перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о факторах риска развития психических расстройств на работе. Одну из основных причин риска развития на работе психических расстройств составляет отсутствие у работника компетенций и навыков. Специалист предупредила работодателей, что эмоциональная нестабильность работников приводит к экономическим потерям, потому что производительность труда уменьшается.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. СавицкогоБорьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…

13 часов назад
Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудениюДоктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…

14 часов назад
Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака грудиМаммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…

14 часов назад
Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печениНутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…

15 часов назад
Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемииВрач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…

15 часов назад
Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенноВрач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…

15 часов назад