Излишек витамина D в организме может вызвать мышечную боль, а также повысить хрупкость костей и вызвать образование камней в почках у пожилых людей, говорит терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москва 24».
«Если вы злоупотребляете витамином D, это может привести к увеличению уровня кальция в крови, вплоть до образования камней в почках», — пояснил врач.
Кроме того, витамин D увеличивает их жесткость, снижая эластичность и повышая уровня кальция в костях, говорит специалист. В результате избыток кальция может увеличить хрупкость костей. Повышенный уровень кальция в крови может привести к кальцификации кровеносных сосудов и тканей, что приведет к повреждению сердца, кровеносных сосудов и почек. Кроме того, избыток витамина D может привести к мышечной боли.
Специалист рекомендовал пить витамин D строго соблюдая дозировку, определенную врачом по результатам обследования.
Основным естественным источником витамина является солнечный свет, который взаимодействует с кожей. Продукты, содержащие это вещество, включают жирную рыбу, яйца и грибы. Природные источники не могут вызвать передозировку витамином D.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «уколы красоты» иногда приводят к необратимой слепоте.
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…