Излишек витамина D в организме может вызвать мышечную боль, а также повысить хрупкость костей и вызвать образование камней в почках у пожилых людей, говорит терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москва 24».
«Если вы злоупотребляете витамином D, это может привести к увеличению уровня кальция в крови, вплоть до образования камней в почках», — пояснил врач.
Кроме того, витамин D увеличивает их жесткость, снижая эластичность и повышая уровня кальция в костях, говорит специалист. В результате избыток кальция может увеличить хрупкость костей. Повышенный уровень кальция в крови может привести к кальцификации кровеносных сосудов и тканей, что приведет к повреждению сердца, кровеносных сосудов и почек. Кроме того, избыток витамина D может привести к мышечной боли.
Специалист рекомендовал пить витамин D строго соблюдая дозировку, определенную врачом по результатам обследования.
Основным естественным источником витамина является солнечный свет, который взаимодействует с кожей. Продукты, содержащие это вещество, включают жирную рыбу, яйца и грибы. Природные источники не могут вызвать передозировку витамином D.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «уколы красоты» иногда приводят к необратимой слепоте.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…