Излишек витамина D в организме может вызвать мышечную боль, а также повысить хрупкость костей и вызвать образование камней в почках у пожилых людей, говорит терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москва 24».
«Если вы злоупотребляете витамином D, это может привести к увеличению уровня кальция в крови, вплоть до образования камней в почках», — пояснил врач.
Кроме того, витамин D увеличивает их жесткость, снижая эластичность и повышая уровня кальция в костях, говорит специалист. В результате избыток кальция может увеличить хрупкость костей. Повышенный уровень кальция в крови может привести к кальцификации кровеносных сосудов и тканей, что приведет к повреждению сердца, кровеносных сосудов и почек. Кроме того, избыток витамина D может привести к мышечной боли.
Специалист рекомендовал пить витамин D строго соблюдая дозировку, определенную врачом по результатам обследования.
Основным естественным источником витамина является солнечный свет, который взаимодействует с кожей. Продукты, содержащие это вещество, включают жирную рыбу, яйца и грибы. Природные источники не могут вызвать передозировку витамином D.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «уколы красоты» иногда приводят к необратимой слепоте.
Исследование, проведённое учеными Национального института рака (NIH) в США, опровергло распространённое мнение о том, что…
Группа ученых из Томского государственного университета и Уральского государственного медицинского университета разработала инновационный подход к…
Врач Навид Саттар, специалист по сердечно-сосудистым и метаболическим заболеваниям из Университета Глазго (Великобритания), рассказал изданию…
Распространенной миф о том, что лазерную коррекцию зрения можно делать женщинам только после родов, развеяла…
Исследования проведенные исследователями из различных стран подтверждают, что таяние льдов в арктической зоне России способно…
Тропические ночи, когда температура окружающей среды поднимается выше 18°С, опасны для здоровья людей с хроническими…