Надежда Петраш, пластический хирург, косметолог убеждена, что для того, чтобы продлить молодость кожи, нужно отказаться от вредных привычек. Она рассказала россиянкам о методах, которые могут помочь замедлить процесс старения после 30 лет. По мнению косметолога, не существует способов, которые могли бы полностью остановить старение, но вы можете применить методы, которые задерживают его.
Чтобы продлить молодость, требуется защищать кожу от солнца, так как фотостарение является основной причиной возникновения морщин. Лучи солнца разрушают гиалуроновую кислоту, что ведет к потере эластичности кожи. Косметолог рекомендует пользоваться средствами защиты и носить закрытую одежду.
Высококачественная косметика, содержащая антиоксиданты, ретинол и витамин С, может помочь уменьшить видимые признаки старения: потерю эластичности кожи, пигментацию, морщины.
Косметолог перечислила и другие, доступные каждому, способы замедления старения кожи:
Однако, прежде чем приступить к процедуре, необходимо проконсультироваться с квалифицированным косметологом и выбрать наиболее эффективный и безопасный метод, — пояснила Петраш.
Косметолог отметила, что важно не забывать о психологическом состоянии, поскольку стресс и негативные эмоции могут ускорить процесс старения. Чтобы сохранить красоту и молодость как можно дольше, вам нужно найти время, чтобы пообщаться с близкими, заняться хобби и расслабиться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые научились продлевать жизнь человека при помощи целебного холода.
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…