Наука

Исследователи выявили связь, как авокадо снижает риск развития диабета второго типа

Группа исследователей из Медколледжа Бейлора проверили, как употребление авокадо может повлиять на риск развития диабета 2 типа. Результаты работы были представлены в журнале Diabetes Mellitus, пишет Medical Xpress.

Специалисты дали оценку связи употребления авокадо с тем, развился ли у участника диабет 2 типа. Срок наблюдения за респондентами составил шесть лет. Они определили, что потребление авокадо было связано с уменьшением риска развития диабета 2 типа на 20% в течение периода наблюдения.

Участники эксперимента были разделены на потребителей авокадо и не употреблявших фрукт на основе отчетов о том, что они ели в течение обычных двух дней. Диетолог Павличенко заявила о вреде ряда молочных продуктов при диабете

Исследователи задались вопросом, снижает ли относительно высокое содержание жира в авокадо их роль в качестве здоровой пищи для предотвращения диабета 2 типа, поскольку Американская диабетическая ассоциация рекомендует сократить количество всех жиров в своем рационе для лечения или предотвращения диабета 2 типа.

Это исследование показывает, что, хотя основная цель — снизить вероятность развития диабета 2 типа, при обычном уровне потребления рекомендуется включать авокадо в свой ежедневный рацион.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, каким правилам ухода за ушами нужно обязательно следовать.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад