Группа исследователей из Медколледжа Бейлора проверили, как употребление авокадо может повлиять на риск развития диабета 2 типа. Результаты работы были представлены в журнале Diabetes Mellitus, пишет Medical Xpress.
Специалисты дали оценку связи употребления авокадо с тем, развился ли у участника диабет 2 типа. Срок наблюдения за респондентами составил шесть лет. Они определили, что потребление авокадо было связано с уменьшением риска развития диабета 2 типа на 20% в течение периода наблюдения.
Участники эксперимента были разделены на потребителей авокадо и не употреблявших фрукт на основе отчетов о том, что они ели в течение обычных двух дней. Диетолог Павличенко заявила о вреде ряда молочных продуктов при диабете
Исследователи задались вопросом, снижает ли относительно высокое содержание жира в авокадо их роль в качестве здоровой пищи для предотвращения диабета 2 типа, поскольку Американская диабетическая ассоциация рекомендует сократить количество всех жиров в своем рационе для лечения или предотвращения диабета 2 типа.
Это исследование показывает, что, хотя основная цель — снизить вероятность развития диабета 2 типа, при обычном уровне потребления рекомендуется включать авокадо в свой ежедневный рацион.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, каким правилам ухода за ушами нужно обязательно следовать.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…