Группа исследователей из Медколледжа Бейлора проверили, как употребление авокадо может повлиять на риск развития диабета 2 типа. Результаты работы были представлены в журнале Diabetes Mellitus, пишет Medical Xpress.
Специалисты дали оценку связи употребления авокадо с тем, развился ли у участника диабет 2 типа. Срок наблюдения за респондентами составил шесть лет. Они определили, что потребление авокадо было связано с уменьшением риска развития диабета 2 типа на 20% в течение периода наблюдения.
Участники эксперимента были разделены на потребителей авокадо и не употреблявших фрукт на основе отчетов о том, что они ели в течение обычных двух дней. Диетолог Павличенко заявила о вреде ряда молочных продуктов при диабете
Исследователи задались вопросом, снижает ли относительно высокое содержание жира в авокадо их роль в качестве здоровой пищи для предотвращения диабета 2 типа, поскольку Американская диабетическая ассоциация рекомендует сократить количество всех жиров в своем рационе для лечения или предотвращения диабета 2 типа.
Это исследование показывает, что, хотя основная цель — снизить вероятность развития диабета 2 типа, при обычном уровне потребления рекомендуется включать авокадо в свой ежедневный рацион.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, каким правилам ухода за ушами нужно обязательно следовать.
Мушмула не самый популярный фрукт на нашем столе, а зря. Этот некрасивый внешне плод очень…
Сливочное масло – один из самых популярных продуктов на нашем столе. Бутерброд со сливочным маслом…
Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…