Диана Андреева, невролог сообщила «Газете.Ru», что заболевание Альцгеймера, являющееся одной из форм деменции, по-прежнему остается одной из наиболее частых факторов потери памяти и когнитивных нарушений у пожилых людей.
Она назвала методы, которые могут замедлить процесс деменции или предотвратить ее развитие. Основной метод заключается в физической активности. «Систематические тренировки уменьшают риск многих заболеваний, в том числе и деменции, и улучшают кровообращение», — сказала невролог.
Ко второму способу относится умственная деятельность. «Нагрузка для ума, такая как решение головоломок, игра на музыкальных инструментах и чтение, приобретение новых навыков, могут улучшить когнитивные способности и лучше предотвратить деменцию», — отмечает Андреева.
На третьем месте — правильное питание. «Рекомендуется употреблять больше рыбы, овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов», — объяснила она.
Четвертый метод — наблюдение за здоровьем. По мнению врача, регулярные медицинские осмотры способствуют своевременному лечению заболевания.
«Важно участвовать в общественной жизни и поддерживать социальные связи. Эксперименты доказали, что люди, которые этим занимаются, имеют меньший риск развития деменции», — заключает невролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наноиглы, изготовленные в РФ, продлят срок работы рентген-аппаратов в 50 раз.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…