Тульский кардиолог Анна Дементьева посоветовала правила для сохранения здоровья

Анна Дементьева, кардиолог и заведующая Тульской городской клинической больницы скорой медицинской помощи имени Ваныкина рассказала о рекомендациях взрослым по сохранению здоровья, передает «Тульская служба новостей».

Кардиолог отметила, что необходимо выполнять правила здорового образа жизни, даже когда у человека еще нет болезни.

Для людей с сердечно-сосудистыми патологиями необходимо быть готовым выехать за город. У них должны быть все необходимые лекарства и медицинские документы, так как обострения могут возникнуть в любой момент, сообщила Деменетьева.

Весенне-осенний сезон — самый сложный период для восстановления организма, и для пожилых людей этот период несет особые трудности. Переносить стрессовые ситуации сложнее для людей с хроническими сердечно-сосудистыми патологиями.

Дементьева также отмечает, что работы на дачном участке не рекомендуется проводить под прямыми солнечными лучами, только утром и вечером. Помимо этого, необходимо соблюдать режим отдыха.

Врач отметила, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не желательно работать вверх ногами. При появлении таких симптомов, как одышка или боль в груди, которые не проходят через 10-15 минут, необходимо вызвать скорую помощь.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о главном симптоме нового варианта ковида «арктур».