Александр Мясников сообщил россиянам о действенном способе снижения холестерина

Александр Мясников, телеведущий и врач в эфире телепрограммы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил о том, как эффективно снизить уровень холестерина.

Зрители программы вспомнили свои методы: настойка из перегородок грецкого ореха, чай из цветков красного клевера, настойка чеснока на водке, а также витаминные капельницы. В ответ Мясников сразу же отклонил вариант с капельницей, заявив, что это совершенно ненужная практика, и она бесполезна.

Что касается чеснока, то врач подтвердил его эффективность, хотя ученые до конца этого не доказали.

«Есть работы, в которых говорится о профилактике полипов и рака толстой кишки с помощью чеснока. В некоторых работах говорится, что он снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший» холестерин, некоторые отрицают данную практику», — пояснил телеведущий.

Мясников обратил внимание на орехи. По словам специалиста, это мощное средство для уменьшения «плохого» холестерина.

«Например, вы можете съесть 70 граммов миндаля, что эквивалентно 10 миллиграммам статинов. Красный клевер также будет полезен, потому что он стимулирует «хороший» холестерин», — подтвердил врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об эндемичных регионах с высоким риском заражения.