Глушение стресса едой и алкоголем связано с более быстрым долговременным набором веса

Потребление алкоголя и пищи как средства от стресса связано как с долгосрочной, так и с краткосрочной массой тела.

Это результаты повторного исследования Финского института здоровья и социального обеспечения (THL), в котором изучалась распространенность потребления алкоголя и пищи как метода контроля стресса между женщинами и мужчинами, а также их связь с массой тела и его развитием за 30-летний период.

По данным Medical Xpress, переедание как метод контроля стресса связано с увеличением веса, а как средство долгосрочного контроля стресса оно связано с быстрым увеличением веса во взрослом возрасте. Корреляция очевидна как для мужчин, так и для женщин.

Потребление алкоголя как способ справиться со стрессом связано с увеличением веса в среднем возрасте. Алкоголь как средство снятия стресса связан с быстрым увеличением веса у взрослых мужчин, но не у женщин.

Питание — распространенный способ справиться со стрессом для женщин, а молодые мужчины предпочитают алкоголь.

Поскольку переедание и употребление алкоголя из-за стресса могут иметь долгосрочные последствия для веса, важно реагировать на них рано.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о сети связей в мозге, отключение которой лечит лобную эпилепсию.