Эндокринолог Николаева назвала 5 витаминов для защиты от осложнений при сахарном диабете

Марина Николаева, врач-эндокринолог в беседе с Solenka.info я перечислила пять витаминов, которые помогают защититься от осложнений при диабете.

По мнению эксперта, высокий уровень сахара часто негативно влияет на нервы, глаза, почки и кровеносные сосуды. Помимо этого, осложнения вызывают гликирование, которого можно избежать. Педиатр Васина сообщила о первых симптомах менингита у детей

Как правило, гликирование представляет собой комбинацию белка и сахара, которая не позволяет тканям выполнять свои функции. Чем больше конечных продуктов гликирования накапливается в тканях, тем хуже здоровье человека.

Чтобы не усугубить ситуацию, Николаева посоветовала пациентам употреблять такие витамины, как альфа-липоевую кислоту, бенфотиамин, витамины С, D, Е (в виде токотриенолов), В6. Также не стоит забывать о физических упражнениях и интервальном голодании, добавляя в свой рацион чеснок, куркумин, зеленый чай и пряную китайскую тыкву.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об отличиях метаболизма у мужчин и женщин. Представители сильного пола набирают мышечную массу. Мышцы, в свою очередь, сжигают жир самостоятельно и получают много энергии.