Питание

Диетолог Мухина порекомендовала напитки, которые помогают сжигать жир

Марият Мухина, врач-диетолог объяснила о том, какие напитки могут помочь ускорить обмен веществ и сжигать жир.

Специалист отметила, что пить кофе или какао полезно, но без добавок. Это отличный выбор для снижения аппетита.

Капустный сок также очень полезен для организма. Благодаря витаминам и полезным бактериям, ферментированный продукт ускоряет обмен веществ, иммунитет и улучшает метаболизм. Он содержит большое количество антиоксидантов. Витамин С, содержащийся в соке, активизирует обменные процессы. Ученые подтвердили, что ежедневное употребление черники улучшает память и снижает давление

Врач также порекомендовал обратить внимание на лечебный напиток из барбариса. в его состав входит алкалоид, снижающий уровень глюкозы в крови.

Кроме того, куркуму можно добавлять в обычную воду. По его словам, из него получается эффективный метаболизирующий напиток с антиоксидантным и противовоспалительным действием, пишет  Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие факторы могут привести к синдрому внезапной детской смерти. По словам медика, СВДС – это беспричинная смерть ребенка в возрасте от семи дней до одного года.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

7 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

4 дня назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

4 дня назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

4 дня назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад