В середине марта начался период цветения, который длится до осени. В это время аллергикам следует уделять особое внимание своему здоровью. Соблюдая определенные правила, вы сможете уберечь себя от аллергии и легко пережить трудные времена. Об этом «Вечерней Москве» рассказала иммунолог и аллерголог Надежда Логина.
Собеседник «ВМ» пояснила, что лучше избегать мест, где растения активно цветут, и даже временно передвигаться. Однако, если этот вариант невозможен, вам следует избегать пыльцы:
«Пыльца собирается в волосах, особенно у женщин, встряхивается на подушке и накапливается там в больших количествах. Это приводит к обострению поллиноза не только на улице, но и в спальне», — пояснила иммунолог.
Логина также рекомендует не употреблять определенные овощи и фрукты во время цветения. Так, косточковые фрукты (яблоки, груши, персики и др.), сырая морковь и орехи очень опасны при цветении березы. Когда цветут злаки и луговые травы, аллергикам лучше ограничить в своем рационе выпечку и овсянку.
Существует риск перекрестной аллергии на все цитрусовые, помидоры и кабачки во время цветения сорняков и полыни, которое длится до первого снега. Тем, кто страдает сильной аллергией, придется отказаться от подсолнечного масла и некоторых соусов — майонеза и горчицы.
Однако при сезонной аллергии лучше обратиться за помощью к специалисту, предупредила собеседник «ВМ». Например, существует универсальный радикальный метод — аутолимфоцитотерапия. Сегодня этот метод является одним из лучших для борьбы с аллергией и ее предотвращения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нутрициолог опровергла три мифа о питании для снижения веса.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…