Терапевт Сергей Длин посоветовал, как правильно выбрать фитнес-тренера. Об этом сообщает Life.
Сергей Длин предложил выбрать специалиста для решения конкретных задач. «Потому что тренеры в фитнес-клубах и спортивных секциях — это спортсмены, которые специализируются на определенных видах спорта», — объяснил терапевт.
Сергей Длин также заметил, что не стоит исключать помощь тренера, так как самостоятельные тренировки могут навредить. Он отметил, что хороший тренер постоянно следит за техникой тренировок и исправляет ошибки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, будет ли введен карантин в Москве из-за вспышки кори. Вспышки кори могут происходить в коллективах, университетах, армии, где люди находятся в тесном контакте друг с другом. Такие вспышки он называл «узкими» или местными. По его мнению, сейчас москвичам и гостям столицы не стоит беспокоиться о том, что ситуация в университете нефти и газа имени Губкина вряд ли выйдет за пределы университета.
Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…