Терапевт Сергей Длин посоветовал, как правильно выбрать фитнес-тренера. Об этом сообщает Life.
Сергей Длин предложил выбрать специалиста для решения конкретных задач. «Потому что тренеры в фитнес-клубах и спортивных секциях — это спортсмены, которые специализируются на определенных видах спорта», — объяснил терапевт.
Сергей Длин также заметил, что не стоит исключать помощь тренера, так как самостоятельные тренировки могут навредить. Он отметил, что хороший тренер постоянно следит за техникой тренировок и исправляет ошибки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, будет ли введен карантин в Москве из-за вспышки кори. Вспышки кори могут происходить в коллективах, университетах, армии, где люди находятся в тесном контакте друг с другом. Такие вспышки он называл «узкими» или местными. По его мнению, сейчас москвичам и гостям столицы не стоит беспокоиться о том, что ситуация в университете нефти и газа имени Губкина вряд ли выйдет за пределы университета.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…