Константин Есин, невролог посоветовал, как уменьшить риск развития деменции в пожилом возрасте. Об этом пишет портал Solenka.info.
Согласно источнику, добавление листовой зелени в свой рацион, в частности рукколы и петрушки, снижает риск развития этого заболевания. Кроме того, источник говорит, что не стоит переусердствовать с этими продуктами, так как 150 г в день будет вполне достаточно.
Также регулярное потребление зелени положительно сказывается на общем самочувствии, так как этот продукт помогает укрепить кровеносные сосуды, нормализовать работу эндокринной системы и улучшить процесс пищеварения.
Помимо этого, листовая зелень содержит много полезных минералов, витаминов и антиоксидантов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в тюменских поликлиниках пациентов записывают в лист ожидания для вакцинации от ковида. Жители Тюменской области, желающие получить вакцину против коронавируса, испытывают трудности с доступностью вакцины. Люди опасаются, что им будет запрещено работать без вакцинации.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…