Константин Есин, невролог посоветовал, как уменьшить риск развития деменции в пожилом возрасте. Об этом пишет портал Solenka.info.
Согласно источнику, добавление листовой зелени в свой рацион, в частности рукколы и петрушки, снижает риск развития этого заболевания. Кроме того, источник говорит, что не стоит переусердствовать с этими продуктами, так как 150 г в день будет вполне достаточно.
Также регулярное потребление зелени положительно сказывается на общем самочувствии, так как этот продукт помогает укрепить кровеносные сосуды, нормализовать работу эндокринной системы и улучшить процесс пищеварения.
Помимо этого, листовая зелень содержит много полезных минералов, витаминов и антиоксидантов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в тюменских поликлиниках пациентов записывают в лист ожидания для вакцинации от ковида. Жители Тюменской области, желающие получить вакцину против коронавируса, испытывают трудности с доступностью вакцины. Люди опасаются, что им будет запрещено работать без вакцинации.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…