Для многих людей основная проблема с потерей веса — это сладости, от которых иногда очень трудно избавиться. Однако оказалось, что существует ряд продуктов, которые значительно снижают тягу к кондитерским изделиям. Об этом в интервью «ОСН» рассказала врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина.
«Тяга к сахару возникает, когда уровень глюкозы в крови падает, когда организм пытается получить его быстрее. Если любитель сладостей внезапно откажется от сластей, он может почувствовать тошноту и слабость. Но это состояние исправимо», — отметила врач.
Она посоветовала, что если вы хотите чего-нибудь сладкого, вы можете попробовать эти продукты:
Грибы, натуральный виноградный сок, спаржа, злаки и смеси злаков также полезны в этом смысле, заключает эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о правилах, необходимых для нормальной работы кишечника и хорошего сна.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…