Ученые определили, что ощущение тяжести и легкости тренировки зависит от уровня дофамина

Команда ученых обнаружила, что дофамин играет роль в том, кажутся упражнения утомительными или легкими. итоги проведенного эксперимента были обнародованы в издании npj Parkinson’s Disease.

Гормон дофамин связан с мотивацией, стремлением к вознаграждению и удовольствием. Это определяет необходимую роль в том, почему упражнения и другие виды физической активности кажутся легкими для одних и утомительными для других.

В эксперименте приняли участие 19 взрослых пациентов с болезнью Паркинсона. При заболевании, с течением времени начинается потеря клеток мозга, вырабатывающих дофамин. Испытуемые должны были выполнить одну и ту же физическую задачу — сжать ручку, оснащенную датчиком в течение двух дней с интервалом в четыре недели.

Позднее пациентам рекомендовали принимать ежедневно стандартные синтетические препараты для производства дофамина. А во втором, случае, наоборот, не принимать их как минимум за 12 часов до тестирования. Участники должны были описать свои чувства после тренировки и оценить усталость.

Итоги эксперимента показывают, что уровень дофамина является решающей причиной, которая помогает людям оценить, сколько энергии им нужно для выполнения физической задачи.

По мнению ученых, исследование может помочь разработать новые способы стимулирования физических упражнений, а также объяснить постоянную усталость при таких состояниях, как депрессия.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о способности рака маскироваться под межреберную невралгию.