Специалисты The Voice сообщили, что прыжки с лимфодренажем являются полезным упражнением для борьбы с утренней отёчностью. Об этом сообщается на сайте издания, пишет «Лента.ру». Малышева объяснила, как упражнение на координацию может выявить деменцию на ранних стадиях
Необходимо выполнять упражнение следующим образом: натощак необходимо сделать около 80-100 небольших и быстрых прыжков на согнутых ногах. Они помогут пробудить организм и ускорить обмен веществ.
Однако такие прыжки могут быть опасны для здоровья. Этот метод не рекомендуется людям с проблемами колена, а также с высоким или низким кровяным давлением. Кроме того, нельзя прыгать, когда могут возникнуть проблемы с мышцами тазового дна. Если вы сомневаетесь, лучше проконсультироваться с вашим врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о возможностях нового флагманского центра НИИ Склифосовского. По словам врача, люди должны как можно скорее пройти комплексное обследование после серьезных травм, включая компьютерную томографию, рентген и ультразвук, а также анализы крови. Флагманский центр имеет возможность провести полный цикл исследований в одном здании.
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…
Согласно официальной статистике, в настоящее время вспышка лихорадки Эбола затронула три провинции Демократической республики Конго…
Москвичи оформили посредством нового цифрового сервиса около 1 млн медицинских справок непосредственно с момента начала…
Нейрохирурги Института скорой помощи им. Н. В. Склифосовского и генетики Московского клинического научно-исследовательского центра им.…
В мире за последние 33 года выросло почти в два раза число диагностированных случаев психических…
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…