Специалисты The Voice сообщили, что прыжки с лимфодренажем являются полезным упражнением для борьбы с утренней отёчностью. Об этом сообщается на сайте издания, пишет «Лента.ру». Малышева объяснила, как упражнение на координацию может выявить деменцию на ранних стадиях
Необходимо выполнять упражнение следующим образом: натощак необходимо сделать около 80-100 небольших и быстрых прыжков на согнутых ногах. Они помогут пробудить организм и ускорить обмен веществ.
Однако такие прыжки могут быть опасны для здоровья. Этот метод не рекомендуется людям с проблемами колена, а также с высоким или низким кровяным давлением. Кроме того, нельзя прыгать, когда могут возникнуть проблемы с мышцами тазового дна. Если вы сомневаетесь, лучше проконсультироваться с вашим врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о возможностях нового флагманского центра НИИ Склифосовского. По словам врача, люди должны как можно скорее пройти комплексное обследование после серьезных травм, включая компьютерную томографию, рентген и ультразвук, а также анализы крови. Флагманский центр имеет возможность провести полный цикл исследований в одном здании.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…