Специалисты The Voice сообщили, что прыжки с лимфодренажем являются полезным упражнением для борьбы с утренней отёчностью. Об этом сообщается на сайте издания, пишет «Лента.ру». Малышева объяснила, как упражнение на координацию может выявить деменцию на ранних стадиях
Необходимо выполнять упражнение следующим образом: натощак необходимо сделать около 80-100 небольших и быстрых прыжков на согнутых ногах. Они помогут пробудить организм и ускорить обмен веществ.
Однако такие прыжки могут быть опасны для здоровья. Этот метод не рекомендуется людям с проблемами колена, а также с высоким или низким кровяным давлением. Кроме того, нельзя прыгать, когда могут возникнуть проблемы с мышцами тазового дна. Если вы сомневаетесь, лучше проконсультироваться с вашим врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о возможностях нового флагманского центра НИИ Склифосовского. По словам врача, люди должны как можно скорее пройти комплексное обследование после серьезных травм, включая компьютерную томографию, рентген и ультразвук, а также анализы крови. Флагманский центр имеет возможность провести полный цикл исследований в одном здании.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…