Питание

Ученые определили тип питания для снижения риска развития диабета второго типа

Команда ученых из Австралии определила диету, которая поможет снизить вероятность риска развития диабета 2 типа у людей из группы риска. Эндокринолог Щербакова: анализ на толерантность к глюкозе предотвращает развитие диабета

В течение 18-месячного исследования специалисты из Южно-Австралийского института здоровья и медицинских исследований и Университета Аделаиды проводили наблюдение за 200 людьми. Участники исследования были поделены на две группы: первая придерживалась прерывистой, промежуточной диеты, а вторая — низкокалорийной диеты.

Люди в первой группе хорошо повышали уровень глюкозы, снижали уровень липидов в крови и повышали чувствительность к инсулину. Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine. Особенностью диеты было голодание в течение трех дней недели и прием пищи в остальные дни с 8 утра до полуночи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об обезболивающем свойстве воды. При головной боли вода может оказывать обезболивающее действие, поскольку дискомфорт часто вызван недостатком жидкости в организме. Мозг не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, поэтому голова начинает болеть.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Дианова: калорийное питание зимой способствует набору веса

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…

7 минут назад

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

42 минуты назад

В Китае нашли способ превратить раковые клетки в нормальные

Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…

52 минуты назад

Врач Дианова: в новогоднюю ночь нужно принимать пищу в два подхода

Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…

1 час назад

Шеляков: шашлык, молоко и шоколад угрожают здоровью кошек

В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…

1 час назад

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

1 час назад