Питание

Ученые определили тип питания для снижения риска развития диабета второго типа

Команда ученых из Австралии определила диету, которая поможет снизить вероятность риска развития диабета 2 типа у людей из группы риска. Эндокринолог Щербакова: анализ на толерантность к глюкозе предотвращает развитие диабета

В течение 18-месячного исследования специалисты из Южно-Австралийского института здоровья и медицинских исследований и Университета Аделаиды проводили наблюдение за 200 людьми. Участники исследования были поделены на две группы: первая придерживалась прерывистой, промежуточной диеты, а вторая — низкокалорийной диеты.

Люди в первой группе хорошо повышали уровень глюкозы, снижали уровень липидов в крови и повышали чувствительность к инсулину. Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine. Особенностью диеты было голодание в течение трех дней недели и прием пищи в остальные дни с 8 утра до полуночи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об обезболивающем свойстве воды. При головной боли вода может оказывать обезболивающее действие, поскольку дискомфорт часто вызван недостатком жидкости в организме. Мозг не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, поэтому голова начинает болеть.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад