Психология

Психолог Крашкина рассказала, как Пасха может помочь при одиночестве

Психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что если человек находится далеко от близких людей, посещение храма поможет его социализации. Об этом пишет РИАМО.

Она подчеркнула, что если человек одинок, храм поможет ему согреться духовно, привлечь внимание и улыбки людей. Психотерапевт сказал, что перед праздником необходимо держать пост. Тогда человек принимает ограничения как в своем питании, так и в своих мыслях.

Крашкина отметила, что уровень психического равновесия зависит от самооценки человека. Это достигается внутренней работой во время Великого поста. Это помогает развить навыки понимания себя как личности, своих интересов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какое количество яиц в рационе безопасно для здоровья. При этом диетолог призвала не забывать о других источниках белка — рыбе, птице, мясе и т.д. Она объяснила, что при высоком холестерине не рекомендуется есть более 2-3 яиц в неделю.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

19 часов назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

19 часов назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

19 часов назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад