Психология

Психолог Крашкина рассказала, как Пасха может помочь при одиночестве

Психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, что если человек находится далеко от близких людей, посещение храма поможет его социализации. Об этом пишет РИАМО.

Она подчеркнула, что если человек одинок, храм поможет ему согреться духовно, привлечь внимание и улыбки людей. Психотерапевт сказал, что перед праздником необходимо держать пост. Тогда человек принимает ограничения как в своем питании, так и в своих мыслях.

Крашкина отметила, что уровень психического равновесия зависит от самооценки человека. Это достигается внутренней работой во время Великого поста. Это помогает развить навыки понимания себя как личности, своих интересов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какое количество яиц в рационе безопасно для здоровья. При этом диетолог призвала не забывать о других источниках белка — рыбе, птице, мясе и т.д. Она объяснила, что при высоком холестерине не рекомендуется есть более 2-3 яиц в неделю.

Степан Васильев

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

23 минуты назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

54 минуты назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

1 час назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

2 часа назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад