Полезную и недорогую рыбу можно выбрать, используя правило четырех «с». Об этом сообщил Андрей Бобровский, диетолог.
«Это морепродукты и рыба, которые, как священный Грааль, позволяет жить дольше», — отметил доктор в беседе с радио Sputnik. Нутрициолог Новикова рассказала об опасности отравления тяжелыми металлами
По словам диетолога, жиры, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, очень полезны. Он считает что, они могут предотвратить развитие рака, сердечно-сосудистых заболеваний и избыточного веса.
«Существует правило четырех «c». То есть рекомендую использовать сельдь, скумбрию, салаку и сардину», — пояснил Бобровский. По словам диетолога, вся рыба на «с» очень полезна и часто отличается оптимальным сочетанием цены и качества».
При этом Бобровский посоветовал использовать разные виды рыб. Он добавил, что их польза для организма также различна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские ученые определили, как стресс влияет на изменения в головном мозге. Стресс может препятствовать возникновению новых нервных клеток в мозге мышей.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…