Полезную и недорогую рыбу можно выбрать, используя правило четырех «с». Об этом сообщил Андрей Бобровский, диетолог.
«Это морепродукты и рыба, которые, как священный Грааль, позволяет жить дольше», — отметил доктор в беседе с радио Sputnik. Нутрициолог Новикова рассказала об опасности отравления тяжелыми металлами
По словам диетолога, жиры, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, очень полезны. Он считает что, они могут предотвратить развитие рака, сердечно-сосудистых заболеваний и избыточного веса.
«Существует правило четырех «c». То есть рекомендую использовать сельдь, скумбрию, салаку и сардину», — пояснил Бобровский. По словам диетолога, вся рыба на «с» очень полезна и часто отличается оптимальным сочетанием цены и качества».
При этом Бобровский посоветовал использовать разные виды рыб. Он добавил, что их польза для организма также различна.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские ученые определили, как стресс влияет на изменения в головном мозге. Стресс может препятствовать возникновению новых нервных клеток в мозге мышей.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…