Эксперт Института интегративной диетологии Александра Новикова рассказала, что не вся рыба полезна.
«Чем крупнее рыба, тем больше накапливается ртути, металлов, таких как свинец, мышьяк и кадмий. Особенно опасны хищники, питающиеся мелкой рыбой. Это, например, большеглазый тунец, марлин, скумбрия, акула, рыба-меч. У них рекордное количество ртути», — сказала Новикова. Александр Мясников пояснил, почему смех обладает обезболивающим свойством
На сайте sportkp.ru пишут, что всем известно, что рыба — полезный продукт, и ее рекомендуется включать в рацион не только взрослых, но и детей. Александра Новикова рассказала, какую рыбу нельзя есть. Тилапия и пангасиус также были названы одними из самых несъедобных рыб.
«Самые полезные и сытные сорта — это скумбрия, карась, ледяная рыба, налим, речной окунь, лосось, лосось, сельдь, горбуша, кижуч», — отмечает доктор.
Эта рыба полезна тем, что содержит много полезных микроэлементов, а также богата витаминами A, D, F и E.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых из Крыма разработала фитопрепарат от рака.
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…
Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…
Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…
Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…