Эксперт Института интегративной диетологии Александра Новикова рассказала, что не вся рыба полезна.
«Чем крупнее рыба, тем больше накапливается ртути, металлов, таких как свинец, мышьяк и кадмий. Особенно опасны хищники, питающиеся мелкой рыбой. Это, например, большеглазый тунец, марлин, скумбрия, акула, рыба-меч. У них рекордное количество ртути», — сказала Новикова. Александр Мясников пояснил, почему смех обладает обезболивающим свойством
На сайте sportkp.ru пишут, что всем известно, что рыба — полезный продукт, и ее рекомендуется включать в рацион не только взрослых, но и детей. Александра Новикова рассказала, какую рыбу нельзя есть. Тилапия и пангасиус также были названы одними из самых несъедобных рыб.
«Самые полезные и сытные сорта — это скумбрия, карась, ледяная рыба, налим, речной окунь, лосось, лосось, сельдь, горбуша, кижуч», — отмечает доктор.
Эта рыба полезна тем, что содержит много полезных микроэлементов, а также богата витаминами A, D, F и E.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых из Крыма разработала фитопрепарат от рака.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…