Эксперт Института интегративной диетологии Александра Новикова рассказала, что не вся рыба полезна.
«Чем крупнее рыба, тем больше накапливается ртути, металлов, таких как свинец, мышьяк и кадмий. Особенно опасны хищники, питающиеся мелкой рыбой. Это, например, большеглазый тунец, марлин, скумбрия, акула, рыба-меч. У них рекордное количество ртути», — сказала Новикова. Александр Мясников пояснил, почему смех обладает обезболивающим свойством
На сайте sportkp.ru пишут, что всем известно, что рыба — полезный продукт, и ее рекомендуется включать в рацион не только взрослых, но и детей. Александра Новикова рассказала, какую рыбу нельзя есть. Тилапия и пангасиус также были названы одними из самых несъедобных рыб.
«Самые полезные и сытные сорта — это скумбрия, карась, ледяная рыба, налим, речной окунь, лосось, лосось, сельдь, горбуша, кижуч», — отмечает доктор.
Эта рыба полезна тем, что содержит много полезных микроэлементов, а также богата витаминами A, D, F и E.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых из Крыма разработала фитопрепарат от рака.
В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…
Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…
Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…