Эксперт Института интегративной диетологии Александра Новикова рассказала, что не вся рыба полезна.
«Чем крупнее рыба, тем больше накапливается ртути, металлов, таких как свинец, мышьяк и кадмий. Особенно опасны хищники, питающиеся мелкой рыбой. Это, например, большеглазый тунец, марлин, скумбрия, акула, рыба-меч. У них рекордное количество ртути», — сказала Новикова. Александр Мясников пояснил, почему смех обладает обезболивающим свойством
На сайте sportkp.ru пишут, что всем известно, что рыба — полезный продукт, и ее рекомендуется включать в рацион не только взрослых, но и детей. Александра Новикова рассказала, какую рыбу нельзя есть. Тилапия и пангасиус также были названы одними из самых несъедобных рыб.
«Самые полезные и сытные сорта — это скумбрия, карась, ледяная рыба, налим, речной окунь, лосось, лосось, сельдь, горбуша, кижуч», — отмечает доктор.
Эта рыба полезна тем, что содержит много полезных микроэлементов, а также богата витаминами A, D, F и E.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых из Крыма разработала фитопрепарат от рака.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…