Медики сообщили о диете против последствий коронавирусной инфекции

Эксперты рассказали, как скорректировать рацион, чтобы помочь организму справиться с воздействием ковида.

Было показано, что после Covid-19 может развиться постковидный синдром, который не всегда проходит быстро и может длиться месяцами, сообщает «МК».

Исследования показывают, что коронавирусная инфекция может вызвать острую эндогенную интоксикацию. Во время этого процесса накапливаются токсичные вещества в организме, что затрудняет естественную детоксикацию.

Чтобы привести организм в порядок, медики рекомендуют принимать энтеросорбенты и антиоксиданты. Но также важен переход на специализированный лечебный рацион. Питание должно состоять из продуктов, содержащих селен и цинк. Это не только фрукты и овощи, но и орехи. Вы также можете получить эти микроэлементы из рыбы и нежирного диетического мяса.

Если очевидно, что питание не дает организму достаточного количества витаминов и микроэлементов, вам необходимо обсудить это со своим врачом, и он порекомендует синтетические витамины с указанием дозировки, в которой вы должны их принимать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежедневное употребление черники улучшает память и снижает давление.