Питание

Медики сообщили о диете против последствий коронавирусной инфекции

Эксперты рассказали, как скорректировать рацион, чтобы помочь организму справиться с воздействием ковида.

Было показано, что после Covid-19 может развиться постковидный синдром, который не всегда проходит быстро и может длиться месяцами, сообщает «МК».

Исследования показывают, что коронавирусная инфекция может вызвать острую эндогенную интоксикацию. Во время этого процесса накапливаются токсичные вещества в организме, что затрудняет естественную детоксикацию.

Чтобы привести организм в порядок, медики рекомендуют принимать энтеросорбенты и антиоксиданты. Но также важен переход на специализированный лечебный рацион. Питание должно состоять из продуктов, содержащих селен и цинк. Это не только фрукты и овощи, но и орехи. Вы также можете получить эти микроэлементы из рыбы и нежирного диетического мяса.

Если очевидно, что питание не дает организму достаточного количества витаминов и микроэлементов, вам необходимо обсудить это со своим врачом, и он порекомендует синтетические витамины с указанием дозировки, в которой вы должны их принимать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ежедневное употребление черники улучшает память и снижает давление.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

10 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад