Нутрициолог Арзамасцев сообщил о полезном напитке для пожилых людей

Какао — полезный напиток для пожилых людей, так как улучшает работу кишечника и укрепляет нервную систему, говорит Евгений Арзамасцев, диетолог. В интервью с каналом «Москва 24» он пояснил, что какао содержит достаточное количество витаминов группы В, а также магния, нормализующих обменные процессы.

По словам диетолога, этот напиток также содержит железо, поэтому его рекомендуется употреблять при анемии. Арзамасцев отметил, что это не станет панацеей от болезни, а поможет немного восстановить уровень железа. Диетолог Гинзбург рассказал россиянам, какой кофе полезен для здоровья

«Какао содержит большое количество магния, который улучшает как перистальтику кишечника, так и работу нервной системы. Они влияют на нервную систему и обменные процессы», — отмечает эксперт.

Кроме того, диетолог предостерег от частого употребления напитка. Он объяснил, что какао включает молоко и сахар, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с нарушением инсулинового обмена.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о нетипичных симптомах меланомы.