Психология

Психиатр Гагин рассказал о самых распространенных проблемах россиян

Психиатр психиатрического отделения института мозга человека РАН Вадим Гагин сообщил, что уровень стресса россиян в прошлом году повысился. В связи с этим увеличилось число пациентов, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, одни из самых распространенных проблем, на которую жалуются пациенты — депрессия, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство. Также у россиян чаще возникают зависимости, эмоциональная нестабильность и попытки суицида.

Гагин добавил, что точной статистики на данный момент нет, но можно сказать, что из-за политической ситуации в мире таких случаев стало больше.

Психиатр сообщил, что при тревожном расстройстве необходимо переключать внимание с собственных чувств на другие объекты. Он предложил выполнить упражнение «заземление»: назовите пять окружающих объектов, четыре звука, три объекта, к которым можно прикоснуться. После этого вы должны перечислить две вещи, которые вы можете понюхать, и продукт, который можно попробовать на вкус.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что что аспирин вызывает смертельные поражения печени у детей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

2 дня назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

2 дня назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

2 дня назад

Эксперт Жданов поведал об отличиях оспы обезьян у детей и взрослых

Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…

3 дня назад

Врач Ермолаева развенчала миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ

Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…

3 дня назад

В РФ создали технологию для доставки в раковую опухоль двух лекарств

Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…

3 дня назад