Психология

Психиатр Гагин рассказал о самых распространенных проблемах россиян

Психиатр психиатрического отделения института мозга человека РАН Вадим Гагин сообщил, что уровень стресса россиян в прошлом году повысился. В связи с этим увеличилось число пациентов, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, одни из самых распространенных проблем, на которую жалуются пациенты — депрессия, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство. Также у россиян чаще возникают зависимости, эмоциональная нестабильность и попытки суицида.

Гагин добавил, что точной статистики на данный момент нет, но можно сказать, что из-за политической ситуации в мире таких случаев стало больше.

Психиатр сообщил, что при тревожном расстройстве необходимо переключать внимание с собственных чувств на другие объекты. Он предложил выполнить упражнение «заземление»: назовите пять окружающих объектов, четыре звука, три объекта, к которым можно прикоснуться. После этого вы должны перечислить две вещи, которые вы можете понюхать, и продукт, который можно попробовать на вкус.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что что аспирин вызывает смертельные поражения печени у детей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

3 дня назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

3 дня назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

4 дня назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

4 дня назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

4 дня назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

1 неделя назад