Психология

Психиатр Гагин рассказал о самых распространенных проблемах россиян

Психиатр психиатрического отделения института мозга человека РАН Вадим Гагин сообщил, что уровень стресса россиян в прошлом году повысился. В связи с этим увеличилось число пациентов, сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, одни из самых распространенных проблем, на которую жалуются пациенты — депрессия, беспокойство, посттравматическое стрессовое расстройство. Также у россиян чаще возникают зависимости, эмоциональная нестабильность и попытки суицида.

Гагин добавил, что точной статистики на данный момент нет, но можно сказать, что из-за политической ситуации в мире таких случаев стало больше.

Психиатр сообщил, что при тревожном расстройстве необходимо переключать внимание с собственных чувств на другие объекты. Он предложил выполнить упражнение «заземление»: назовите пять окружающих объектов, четыре звука, три объекта, к которым можно прикоснуться. После этого вы должны перечислить две вещи, которые вы можете понюхать, и продукт, который можно попробовать на вкус.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что что аспирин вызывает смертельные поражения печени у детей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

1 день назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

1 день назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

1 день назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

2 дня назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

2 дня назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

3 дня назад