Употребление кофе каждый день не так вредно, как об этом говорят. Анна Свиридова, гастроэнтеролог пояснила, кому полезен этот напиток.
«Хлорогеновая кислота в кофе может помочь восстановлению поврежденных клеток печени», — пояснила специалист. Исследователи доказали, что две чашки кофе в день повышают риск смерти при гипертонии
Одно следует помнить, что чрезмерное употребление кофе не приводит к положительным последствиям. Максимум, что вы можете пить в день — это от 150 до 300 миллиграммов кофе. То есть 3-4 эспрессо и только после еды.
Кофе также оказывает кратковременное влияние на улучшение памяти и способствует повышению давления при гипотонии. Но если он уже высок, лучше сократить потребление до одной чашки в день или вообще отказаться, предупреждает Анна Свиридова.
Кроме того, люди с анемией или остеопорозом не должны увлекаться напитком, потому что кофе выводит из организма кальций и железо, сообщает «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске из аптек исчез препарат для снижения холестерина.
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…