Употребление кофе каждый день не так вредно, как об этом говорят. Анна Свиридова, гастроэнтеролог пояснила, кому полезен этот напиток.
«Хлорогеновая кислота в кофе может помочь восстановлению поврежденных клеток печени», — пояснила специалист. Исследователи доказали, что две чашки кофе в день повышают риск смерти при гипертонии
Одно следует помнить, что чрезмерное употребление кофе не приводит к положительным последствиям. Максимум, что вы можете пить в день — это от 150 до 300 миллиграммов кофе. То есть 3-4 эспрессо и только после еды.
Кофе также оказывает кратковременное влияние на улучшение памяти и способствует повышению давления при гипотонии. Но если он уже высок, лучше сократить потребление до одной чашки в день или вообще отказаться, предупреждает Анна Свиридова.
Кроме того, люди с анемией или остеопорозом не должны увлекаться напитком, потому что кофе выводит из организма кальций и железо, сообщает «Газета.ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске из аптек исчез препарат для снижения холестерина.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…