Один из самых популярных мифов о работе желудочно-кишечного тракта — запрет на употребление воды во время еды, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» гастроэнтеролог Светлана Зайцева. По ее словам, воду можно пить во время еды и это не влияет на качество ее пищеварения. Кроме того, многие считают, что в рационе должны присутствовать супы и молочные каши. Это тоже заблуждение, отмечает врач.
«Одно из самых популярных заблуждений — употребление воды во время еды. Еду можно запивать водой, иногда даже спешу заверить, что нужно. Это не влияет на качество пищеварения пищи. <…> Но суп и молочная каша совершенно не нужны. Они не приносят никакой пользы», — пояснила Зайцева.
Эксперт отметила, что супы и каши при необходимости можно легко заменить, но главное — соблюдать сбалансированную диету. Она также опровергла информацию о том, что развитие гастрита вызывает болезненные ощущения. Врач объяснил, что болезнь легко пропустить, поэтому важно вовремя пройти обследование.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о причинах зависимости от негативных новостей.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…