Питание

Врач Зайцева заявила, что питье во время приема пищи не влияет на качество пищеварения

Один из самых популярных мифов о работе желудочно-кишечного тракта — запрет на употребление воды во время еды, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» гастроэнтеролог Светлана Зайцева. По ее словам, воду можно пить во время еды и  это не влияет на качество ее пищеварения. Кроме того, многие считают, что в рационе должны присутствовать супы и молочные каши. Это тоже заблуждение, отмечает врач.

«Одно из самых популярных заблуждений — употребление воды во время еды. Еду можно запивать водой, иногда даже спешу заверить, что нужно. Это не влияет на качество пищеварения пищи. <…> Но суп и молочная каша совершенно не нужны. Они не приносят никакой пользы», — пояснила Зайцева.

Эксперт отметила, что супы и каши при необходимости можно легко заменить, но главное — соблюдать сбалансированную диету. Она также опровергла информацию о том, что развитие гастрита вызывает болезненные ощущения. Врач объяснил, что болезнь легко пропустить, поэтому важно вовремя пройти обследование.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о причинах зависимости от негативных новостей.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

NIH: Роды на 37-й неделе снижают риски как для матери, так и для новорожденныхNIH: Роды на 37-й неделе снижают риски как для матери, так и для новорожденных

NIH: Роды на 37-й неделе снижают риски как для матери, так и для новорожденных

Исследовательская группа из Копенгагенского университета опубликовала результаты обширного исследования безопасного времени для родов при многоплодной…

16 часов назад
The Lancet: Соцсети повышают прием алкоголя несовершеннолетними на 45%The Lancet: Соцсети повышают прием алкоголя несовершеннолетними на 45%

The Lancet: Соцсети повышают прием алкоголя несовершеннолетними на 45%

Международная группа исследователей из университета Гётеборга представила тревожные данные о влиянии рекламы в социальных сетях…

16 часов назад
Pronews: Ягоды, орехи, зеленый чай и овощи снизят риск рака кишечникаPronews: Ягоды, орехи, зеленый чай и овощи снизят риск рака кишечника

Pronews: Ягоды, орехи, зеленый чай и овощи снизят риск рака кишечника

Иностранные исследователи сосредоточились на продуктах, которые влияют на окислительный стресс , воспаление и микробиом кишечника.…

17 часов назад
Инфекционист Коновалов: Данные по метапневмовирусу «растут» из-за новых тестовИнфекционист Коновалов: Данные по метапневмовирусу «растут» из-за новых тестов

Инфекционист Коновалов: Данные по метапневмовирусу «растут» из-за новых тестов

Инфекционист Иван Коновалов рассказал, как определить, что острая простуда вызвана метапневмовирусом в интервью с изданием…

17 часов назад
Новосибирские нейрохирурги впервые установили транскутанную винтовую системуНовосибирские нейрохирурги впервые установили транскутанную винтовую систему

Новосибирские нейрохирурги впервые установили транскутанную винтовую систему

В Новосибирске нейрохирурги впервые в стране провели операцию с применением спинальной транскутанной винтовой системы нового…

17 часов назад
Академик Онищенко: Пока нет необходимости в создании вакцины от метапневмовирусаАкадемик Онищенко: Пока нет необходимости в создании вакцины от метапневмовируса

Академик Онищенко: Пока нет необходимости в создании вакцины от метапневмовируса

Эпидемиологическая ситуация с метапневмовирусом свидетельствует об отсутствии острой необходимости в создании вакцины против этого вируса.…

17 часов назад