Эксперт лаборатории Екатерина Кашук в интервью «Известиям» обратила внимание россиян на целебные свойства березового сока.
По ее словам, витамин С, содержащийся в соке, ускоряет заживление тканей, укрепляет иммунную систему и участвует в синтезе коллагена. Доктор Мясников сообщил, что употребление виноградного сока повышает риск развития диабета
Помимо этого, березовый сок содержит витамины группы в, которые укрепляют нервную систему. Кроме того, напиток содержит полезные макроэлементы: калий, кальций, марганец, магний, железо и медь.
Однако врач заметила, что в напитке много сахара.
Кроме того, специалист рассказала о свойствах грецкого ореха. Он содержит жирные кислоты, которые помогают памяти работать лучше, облегчая преодоление стресса и нервного напряжения. Кроме того, в состав продукта входит большое количество витаминов и микроэлементов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала пять причин включить селёдку в свой рацион. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в сельди, могут снизить риск образования тромбов, уменьшить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Американские биотехнологи изменили геном морской бактерии Alteromonas macleodii, заставив ее непрерывно синтезировать органические соединения, которые…
Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…
Исследование американских и европейских специалистов показало, что в первые дни после наступления сильных холодов число…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) совместно с ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью…
Сравнение трех популярных программ питания показало, что кетогенная диета может особенно эффективно уменьшать количество жира…
Регулярный просмотр коротких видеороликов перед сном может негативно влиять на качество отдыха, нарушать циркадные ритмы…