Питание

Врач Кашух обратила внимание россиян на целебные свойства березового сока

Эксперт лаборатории Екатерина Кашук в интервью «Известиям» обратила внимание россиян на целебные свойства березового сока.

По ее словам, витамин С, содержащийся в соке, ускоряет заживление тканей, укрепляет иммунную систему и участвует в синтезе коллагена. Доктор Мясников сообщил, что употребление виноградного сока повышает риск развития диабета

Помимо этого, березовый сок содержит витамины группы в, которые укрепляют нервную систему. Кроме того, напиток содержит полезные макроэлементы: калий, кальций, марганец, магний, железо и медь.

Однако врач заметила, что в напитке много сахара.

Кроме того, специалист рассказала о свойствах грецкого ореха. Он содержит жирные кислоты, которые помогают памяти работать лучше, облегчая преодоление стресса и нервного напряжения. Кроме того, в состав продукта входит большое количество витаминов и микроэлементов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала пять причин включить селёдку в свой рацион. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в сельди, могут снизить риск образования тромбов, уменьшить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Степан Васильев

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

1 минута назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

3 минуты назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

13 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

20 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

21 минута назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

25 минут назад