Питание

Врач Кашух обратила внимание россиян на целебные свойства березового сока

Эксперт лаборатории Екатерина Кашук в интервью «Известиям» обратила внимание россиян на целебные свойства березового сока.

По ее словам, витамин С, содержащийся в соке, ускоряет заживление тканей, укрепляет иммунную систему и участвует в синтезе коллагена. Доктор Мясников сообщил, что употребление виноградного сока повышает риск развития диабета

Помимо этого, березовый сок содержит витамины группы в, которые укрепляют нервную систему. Кроме того, напиток содержит полезные макроэлементы: калий, кальций, марганец, магний, железо и медь.

Однако врач заметила, что в напитке много сахара.

Кроме того, специалист рассказала о свойствах грецкого ореха. Он содержит жирные кислоты, которые помогают памяти работать лучше, облегчая преодоление стресса и нервного напряжения. Кроме того, в состав продукта входит большое количество витаминов и микроэлементов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала пять причин включить селёдку в свой рацион. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в сельди, могут снизить риск образования тромбов, уменьшить уровень холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

5 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

5 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

5 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

6 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

6 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

6 часов назад