Психология

Психолог Елена Попыхова рекомендует не искать в себе причину измены партнера

Причину измены нельзя искать в себе, советует психолог Елена Попыхова. Она сообщила «Ленте.ру» способы восстановления самооценки после измены любимого человека.

Прежде всего, вы должны заручиться поддержкой близких, родственников или друзей. Встречи, общение помогают избавиться от грустных мыслей и медленно вернуться к жизни. Если таких людей нет или их недостаточно, можно обратиться к психологу. Нарколог Курчицкий рассказал о важной причине женского алкоголизма

Попыхова призналась, что мысли о возможных причинах измены неизбежны, но важно принять себя. Большим подспорьем в этом могут стать рукоделие, рисование, арт-терапия. По мнению психолога, такие действия способствуют заживлению ран, так как психика человека чувствительна к творческим процессам.

Психолог советует не забывать, что отношения с партнером — не единственное важное дело в жизни. Может быть, карьера или четвероногий друг более ценны. Мы должны обратить на них внимание. Когда боль утихнет, вы можете отправиться в путешествие или попытаться найти новое занятие. Например, научиться говорить на иностранном языке или играть на гитаре.

«Не существует волшебной таблетки для лечения страданий после предательства. Пережить предательство — значит оплакать потерю веры. Это требует времени и уважения к себе, его чувствам и потребностям», — подытожила Попыхова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об атипичных признаках незаметной «сердечной катастрофы».

Степан Васильев

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

13 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

44 минуты назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

56 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад