Люди, зависящие от погоды, должны вести наблюдения за изменением самочувствия, связанные с погодой и внимательно следить за своим состоянием, советует Анна Лупач, терапевт. Она объяснила LIFE.ru, что это связано с тем, что организм легко адаптируется к окружающей среде. Но иногда при изменении погоды у человека возникают головные боли, шум в ушах, низкое кровяное давление и боли в суставах.
Среди других симптомов можно выделить бессонницу, общая слабость, повышенную утомляемость и раздражительность. Такие признаки зачастую испытывают люди с хроническими заболеваниями, сообщает издание.
Лупач рекомендует людям, зависящим от погоды, оставаться дома как можно дольше при экстремальных погодных изменениях. Кроме того, вам следует проконсультироваться со специалистами, чтобы получить таблетки «первой помощи». Метеозависимые люди, должны принимать все лекарства по расписанию.
По мнению терапевта, принципы здорового образа жизни также эффективны в борьбе с метеозависимостью, поэтому вам следует пить больше чистой воды, спать не менее семи-восьми часов в день, избегать стресса, правильно питаться и заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что норвежские ученые сомневаются в эффективности антибиотикотерапии при госпитализации с ОРВИ.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…