Люди, зависящие от погоды, должны вести наблюдения за изменением самочувствия, связанные с погодой и внимательно следить за своим состоянием, советует Анна Лупач, терапевт. Она объяснила LIFE.ru, что это связано с тем, что организм легко адаптируется к окружающей среде. Но иногда при изменении погоды у человека возникают головные боли, шум в ушах, низкое кровяное давление и боли в суставах.
Среди других симптомов можно выделить бессонницу, общая слабость, повышенную утомляемость и раздражительность. Такие признаки зачастую испытывают люди с хроническими заболеваниями, сообщает издание.
Лупач рекомендует людям, зависящим от погоды, оставаться дома как можно дольше при экстремальных погодных изменениях. Кроме того, вам следует проконсультироваться со специалистами, чтобы получить таблетки «первой помощи». Метеозависимые люди, должны принимать все лекарства по расписанию.
По мнению терапевта, принципы здорового образа жизни также эффективны в борьбе с метеозависимостью, поэтому вам следует пить больше чистой воды, спать не менее семи-восьми часов в день, избегать стресса, правильно питаться и заниматься спортом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что норвежские ученые сомневаются в эффективности антибиотикотерапии при госпитализации с ОРВИ.
Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…
Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…