Гастроэнтеролог Ужевко объяснила, как избежать обострения гастрита весной

По словам специалиста, диета и здоровый образ жизни могут предотвратить обострение весной хронического гастрита. Об этом aif.ru рассказала Светлана Ужевко, врач-гастроэнтеролог . Она призвала убрать из ежедневного рациона жареную, острую, жирную, копченую и соленую пищу, а также отказаться от кофе и газированных напитков.

Кроме того, она порекомендовала отказаться от вредных привычек. Пациентам с хроническим гастритом врач посоветовала проходить регулярные медицинские осмотры, чтобы специалисты вовремя выявляли изменения в желудочно-кишечном тракте, реагировали на них и не допускали развития патологии. Гастроэнтеролог развенчала миф о вреде ужина после шести часов вечера

Ужевко добавила, что причинами обострения весной хронического гастрита могут быть снижение иммунитета и дефицит витаминов. Также весной меняется распорядок дня, что приводит организм в стрессовое состояние и способствует ослаблению его защитных механизмов.

Помимо этого, весной диета меняется, поскольку люди начинают есть больше овощей с грубыми волокнами, которые раздражают слизистую оболочку желудка, пояснила врач. Она пришла к выводу, что обострения хронического гастрита происходят с определенной частотой, которую можно контролировать и предупреждать с помощью лекарств.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что оголенные щиколотки ведут к вазомоторному риниту.