Диетолог Ольга Деккер перечислила три вида обработанных пищевых продуктов, которые вредны для здоровья. Об этом сообщает «Спорт-экспресс».
Итак, врач рекомендовала употреблять меньше продуктов быстрого приготовления, таких как сухие супы, картофельное пюре и лапша. Она говорит, что в них много консервантов и красителей. А также нет питательных веществ и витаминов, а это означает, что они имеют очень низкую пищевую ценность.
Колбасы и сардельки также были включены в стоп-лист Деккер: «помимо различных добавок, они часто не содержат необходимого количества натуральной мяса. Регулярное употребление колбас и колбас может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака толстой кишки», — сказала она.
Диетолог рекомендовала избегать наггетсов и замороженных рыбных палочек. Они могут содержать токсины и другие опасные вещества.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о попытках исследования процессов обработки информации мозгом. Разгадка этой тайны может привести к созданию самого быстрого компьютера в мире и изменению нашего понимания нейронных сетей.
Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…