Все чаще на городских улицах появляются площадки с общественными тренажерами. Сегодня многие предпочитают бесплатные тренировки на улице, а не в фитнес-центрах.
Безопасно ли тренироваться в «тренажерном зале» на улице, пояснил «ФедералПресс» Сергей Токарев, главный внештатный специалист по медицинской профилактике по Уральскому федеральному округу Минздрава РФ и главный врач ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медпрофилактики».
«В фитнес-центрах ваши тренировки сопровождают опытные тренеры, которые подскажут, как дозировать нагрузку на организм, с чем и как работать. На уличных платформах их нет», — сказал врач.
Чтобы тренажеры действовали на улице, важно, чтобы все упражнения выполнялись технически правильно. Таким образом, в общественных местах безопасно тренироваться только обученным людям.
Но, конечно, физическая активность на открытом воздухе намного полезнее, чем упражнения в помещении, — заключил Токарев.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Госдума отменяет декриминализацию ввоза незарегистрированных лекарств из списка ВОЗ.
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…
Согласно официальной статистике, в настоящее время вспышка лихорадки Эбола затронула три провинции Демократической республики Конго…
Москвичи оформили посредством нового цифрового сервиса около 1 млн медицинских справок непосредственно с момента начала…
Нейрохирурги Института скорой помощи им. Н. В. Склифосовского и генетики Московского клинического научно-исследовательского центра им.…
В мире за последние 33 года выросло почти в два раза число диагностированных случаев психических…
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…