Все чаще на городских улицах появляются площадки с общественными тренажерами. Сегодня многие предпочитают бесплатные тренировки на улице, а не в фитнес-центрах.
Безопасно ли тренироваться в «тренажерном зале» на улице, пояснил «ФедералПресс» Сергей Токарев, главный внештатный специалист по медицинской профилактике по Уральскому федеральному округу Минздрава РФ и главный врач ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медпрофилактики».
«В фитнес-центрах ваши тренировки сопровождают опытные тренеры, которые подскажут, как дозировать нагрузку на организм, с чем и как работать. На уличных платформах их нет», — сказал врач.
Чтобы тренажеры действовали на улице, важно, чтобы все упражнения выполнялись технически правильно. Таким образом, в общественных местах безопасно тренироваться только обученным людям.
Но, конечно, физическая активность на открытом воздухе намного полезнее, чем упражнения в помещении, — заключил Токарев.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Госдума отменяет декриминализацию ввоза незарегистрированных лекарств из списка ВОЗ.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…