Все чаще на городских улицах появляются площадки с общественными тренажерами. Сегодня многие предпочитают бесплатные тренировки на улице, а не в фитнес-центрах.
Безопасно ли тренироваться в «тренажерном зале» на улице, пояснил «ФедералПресс» Сергей Токарев, главный внештатный специалист по медицинской профилактике по Уральскому федеральному округу Минздрава РФ и главный врач ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медпрофилактики».
«В фитнес-центрах ваши тренировки сопровождают опытные тренеры, которые подскажут, как дозировать нагрузку на организм, с чем и как работать. На уличных платформах их нет», — сказал врач.
Чтобы тренажеры действовали на улице, важно, чтобы все упражнения выполнялись технически правильно. Таким образом, в общественных местах безопасно тренироваться только обученным людям.
Но, конечно, физическая активность на открытом воздухе намного полезнее, чем упражнения в помещении, — заключил Токарев.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Госдума отменяет декриминализацию ввоза незарегистрированных лекарств из списка ВОЗ.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…